卵巢囊肿是可以预防

　　卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，而各个不同阶段的卵泡均在卵巢皮质，若卵巢遭受到破坏，使卵子发育、成熟、排出发生障碍，导致不孕。卵巢囊肿为妇科常见肿瘤之一，好发于育龄期和绝经期女性，以20-50岁最多见，一般多为良性，根据其不同的性质和形态;有一单一型和混合型，一侧性或双侧性;囊性或实质性;良性或恶性之分。发展迅速者有恶变倾向，是严重危胁女性健康的肿瘤之一。

　　卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断早治疗，若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节，注意保暖避免受寒冒雨涉水或冷水淋洗游泳等劳逸适度，饮食富于营养宜清淡易消化，忌食生冷刺激性食物保持机体正气充足，气血通畅身心健康。

　　卵巢囊肿可以预防

　　定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　自我保健：定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　卵巢囊肿患者注意事项：

　　(1) 饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。 (2) 适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。(3) 禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。 (4) 避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。