鼻窦炎患者要做好哪些预防护理措施

　　鼻窦炎是一种常见的鼻病，鼻窦炎发病会有头疼，鼻塞，流浓涕等症状。导致鼻窦炎产生的原因有很多，有关专家认为在鼻窦炎患者在日常生活中要做好鼻窦炎的护理及其预防。具体预防鼻窦炎的措施如下。

　　鼻窦炎的预防措施：

　　1、鼻窦炎患者平时注意鼻腔卫生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、鼻窦炎患者游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、鼻窦炎急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、鼻窦炎患者遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、鼻窦炎患者严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩。