慢性咽炎的家庭疗法

　　慢性咽炎的家庭疗法有哪些?慢性咽炎患者的自我调养很重要，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜;保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜;还可气功疗法治疗咽炎。

　　慢性咽炎的家庭疗法：

　　进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　气功疗法治疗咽炎：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。

　　慢性咽炎病程较长，症状顽固而不易治愈，主要病变多发生于中年人。因此，应做好预防工作。上述内容仅供参考，更多关于慢性咽炎的家庭疗法，请咨询在线专业医师。