怎么预防女性尿路感染

　　尿路感染是由细菌(极少数可由真菌，原虫、病毒)直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎，好发于女性，那怎么预防女性尿路感染呢?下面我们一起来看一下。

　　预防女性尿路感染需要注意以下几点：

　　1、一旦有尿液，需要及时排尿，排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　2、注意个人的卫生，尤其是性生活的卫生，性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

　　3、大量饮水，补充维生素，维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

　　4、避免污染，大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

　　一旦出现尿路感染的症状，比如尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，一定要及时的找医生咨询，及时的治疗，另外怎么预防女性尿路感染，大家也一定要注意，这样可以在很大程度上避免疾病的产生，避免给女性朋友身体造成的伤害。