怎样预防阴道炎

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科常见病之一。由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，那么在平时工作和生活中，应该怎样预防阴道炎呢?

　　据深圳福华中西医结合医院妇科专家介绍，预防阴道炎最重要的一点是保持阴部的清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯，同时避免使用碱性肥皂。具体而言，怎样预防阴道炎，包括以下几点：

　　1.穿棉质内裤，并且勤换内裤，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，以杀灭上面的病菌。

　　2.穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　3.在公共泳场、浴室这样的地方不要随便坐，在公共厕所用厕时，最好取蹲式，不要取坐式。

　　4.清洗阴部时最好用清水，而不要用各式各样的洗液。更不要用各种消毒剂和洗液频繁地清洗阴部。

　　5.大便后擦拭的方向应由前至后，这样可以避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　6.尽量保持开朗的心情，因为情绪低落时会降低身体免疫力，使各种病菌乘虚而入。

　　6.在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境。

　　7.通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。

　　8.糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。

　　怎样预防阴道炎?相信各位女性朋友都已知晓。如果有不明白的地方或者需要更多的帮助，请来深圳福华中西医结合医院咨询。