直肠脱垂有哪些预防方法

直肠脱垂各种年龄层均可发病，但多发于幼儿、老年人、久病体弱及身高瘦弱者。直肠脱垂有哪些预防方法?直肠脱垂为直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。

直肠脱垂有哪些预防方法：

▲有习惯性便秘或排便困难的患者除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

▲妇女分娩和产后要充分休息以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

▲经常做肛门体操促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

▲积极除去各种诱发因素如咳嗽、久坐久站，腹泻长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意

▲平时要注意增加营养生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩对预防直肠脱垂有积极作用。

直肠脱垂初起常有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。在排便的时候有肿物脱出，但可自行缩回。时间较久的行走及用力都能脱出，常需要送回。由于经常脱出而排出粘液污染内裤。肠粘膜受损伤发生溃疡时还可引起出血和腹泻。

肛门和直肠感觉较迟钝。肛门以上内脱垂症状常无变化，主要是在排便后感觉未完全排空，总用力才有排空感。脱垂在直肠内反复下降和回缩，引起粘膜充血水肿，常由肛门流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部坠胀、拖拽，会阴部及股后部钝痛等。

以上是“直肠脱垂有哪些预防方法”的相关介绍，希望对您有所帮助。如长期便秘、慢性腹泻、前列腺肥大引起排尿困难、慢性支气管炎引起慢性咳嗽等因素，均可致直肠脱垂。