治疗头晕头痛的食疗方法

　　每个人都有过头晕头痛的经历，一般经临床医生的诊治后都能得到暂时解决。但仍有为数不少的患者却长年累月地反复发作，且苦不堪言，其发展下去，极有中风、痴呆、脑萎缩等可能。头痛患者的临床症状有血管搏动、锤击打、箍紧、针刺、刀割、胀痛等;头晕则表现为整日昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不集中、梦多，剧烈时伴有天旋地转、恶心呕吐。患者虽然经常到医院检查，就是找不到真正的病因，当然就更谈不上根治了。结果花钱不少身体却每况愈下。

　　治疗头晕头痛的食疗方法

　　1、黄酒冲葱豆治头痛 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下，微汗即停服。解表散寒，适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。

　　2、芹菜香菇治头痛 芹菜400克，水发香菇50克，干淀粉、菜油、调料适量。芹菜去叶、根，洗净切段，盐渍10分钟，清水冲洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒2—3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋入芡汁速炒起锅。平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头痛。

　　3、热水泡双手减轻头痛 洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头痛可减轻，甚至完全消失。

　　4、白萝卜汁滴鼻治头晕头痛 白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。

　　5、葱姜治头痛 葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆取汗，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。

　　6、菊花川芎治头疼 菊花9克、生石膏9克、川芎9克，为散，每服9克，清茶调服下。疏风清热之剂，适用于风热头痛，其症常伴头昏、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄。

　　7、白蔻仁治头疼 白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克，水煎分两次服，数日即效。驱风胜湿之剂，适用于风湿头疼，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。