男性怎样预防勃起功能障碍

勃起功能障碍又称阳痿。男性怎样预防勃起功能障碍?勃起功能障碍主要分为心理性和器质性两大类，在性交时，阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精。

男性怎样预防勃起功能障碍：

1、心理治疗。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

2、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

3、培养意识。培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度

4、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

5、同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

6、家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

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