前列腺炎的预防保健常识

　　前列腺炎是青壮年男性生殖系统的常见疾病。中医属"劳淋、精浊、白浊"等范畴。前列腺炎病有症状复杂，病程迁延、顽固难愈、容易复发等特点。传统医学应用清利湿热、热毒通淋法多能奏效。

　　慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

　　如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。慢性前列腺炎护理是治疗的重要措施，如没有良好护理，只靠药物治疗则效果不佳。我科通过做好自我护理宣教，使该类病人治愈率明显提高。

　　前列腺炎治疗与护理

　　遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药。

　　中药口服 中医对慢性前列腺炎有比较好的治疗效果，在家庭治疗时可配合中药口服。中成药前列舒乐、前列康片、前列通片等均可选用，也可根据中医辨证施治选择中药煎剂口服。

　　已经生育小孩的患者，每日睡前热水坐浴,每天可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　食疗 竹叶粥、金银花粥、蒲公英瘦肉汤、仙人掌瘦肉汤、车前草粥、鱼腥草猪肚、苦瓜均可选用。

　　前列腺炎注意自我保健，加强身体锻炼，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿;注意饮食卫生，预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。