男性预防前列腺炎很重要

　　前列腺炎是男性的一种常见病，临床包括急性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎或慢性骨盆疼痛综合征(包括慢性炎性骨盆疼痛综合征、慢性非炎性骨盆疼痛综合征)、无症状前列腺炎等4类5个亚型。有尿频、尿急、残尿感，腰骶、小腹及精索、睾丸疼痛，可伴有勃起功能障碍、早泄、遗精和焦虑、抑郁等症状。如何在日常生活中预防前列腺炎。

　　在日常生活中预防前列腺炎很重要：

　　1)保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。这是保持正常人体免疫力的基础,研究表明粘液质类型人易患前列腺炎。

　　2)保持有规律性的生活，尽量避免以下前列腺炎诱因：避免性生活过多、频繁手淫，也不能禁欲;避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作;不能过多饮酒，特别是不能酗酒;切忌受寒、受凉、坐湿地;注意重视夫妇双方在内的性生活卫生;得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延;少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

　　3)患有慢性前列腺炎治愈的关键是清除致病体与排出炎性废渣。针对接受过3D疗法的患者，前列腺完全恢复正常需要3个月左右的时间，在恢复期内，一定要增强自身抵抗力及注意性卫生，以防外源性与内源性致病体又乘虚入侵前列腺。

　　因为易患因素尚未确定，因而预防前列腺炎较困难。正常的前列腺液中含有锌元素，它是一种强有力的抗菌因子，在慢性细菌性前列腺炎患者中前列腺液中的锌液中的锌含量显著减少。有作者认为男性前列腺液中的这种抗菌因子是抵抗生殖泌尿系上行感染的天然防御机制，但给男性患者口服锌元素不能刺激前列腺液锌含量升高。慢性细菌性前列腺炎很难获得根治，但通过抗生素治疗一般可缓解其症状，并可控制其引起尿路感染反复发作的因素。