失眠加剧生命“折旧”

　　访谈专家：深圳福华中西结合医院睡眠障碍研究及神经内科专家曹绍莲教授

　　专家资质：从事中西医结合临床与教学工作近40年，多年来进行睡眠的基础理论和实验研究、睡眠障碍综合征的诊治，以及失眠与抑郁症的临床机理、病理和最新治疗药物与治疗手段的研究，掌握最新治疗方法，擅长治疗顽固性失眠、眩晕、头痛、抑郁、焦虑、恐惧及脑血管病等病症，是我国睡眠障碍研究及神经内科方面的著名专家。

　　访谈背景：现代研究证实，有80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人寿命的7种因素中，睡眠是其中重要的一项。睡眠占据着人们生命的三分之一，是生命必需的过程。如果一个人睡眠时间为零，只能存活四天。失眠对社会发展的负面影响巨大，

　　问：失眠的人有何具体症状？

　　答：失眠症病人一到夜晚就害怕，担心“漫漫长夜如何打发”。除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡；或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。

　　问：失眠抑郁是健康新“杀手”吗？

　　答：我接触过一个患者，她年近60,有40年的失眠、烦躁史，近3个月加重。40年前她在无明显诱因情况下出现入睡困难，心烦，头痛，当时她并未在意。后来曾服用过各种安眠药，起初效果非常明显，但时间一长均疗效不佳。最近病情加重，有时晚上仅能睡两三个小时，入睡困难，醒后难以再次入睡，一度想到过自杀。因此，失眠被称为健康的新“杀手”。

　　问：这位失眠病患者得的是那种典型症状？

　　答：这位患者属于典型的焦虑型失眠症。根据她的病情，设计了一套治疗方案：中西医结合药物治疗、白寿生生物场治疗以及辅以心理疗法。应使用药物、物理等疗法降低其神经系统的兴奋性，同时让其心情放松。中医的诊断类型则是阴虚火旺型，主要表现为情绪不宁、烦躁、易激怒、伴心悸、失眠、多梦、口干舌燥等，因长期思虑太多或是房劳伤肾导致阴虚火旺、扰乱心神所致，治疗应以滋阴清热，养心安神为主治。