焦虑性失眠应综合治疗

　　市民来信：

　　Susan：我进入新公司已一年，最近感到心理压力特别大，总怕被 “炒鱿鱼”，整天提心吊胆，脾气也变得古怪。夜间经常失眠，白天感到头脑不清醒，疲乏，手脚爱出汗，有时心跳加快，坐立难安。

　　曹绍莲教授(中国睡眠研究会会员、深圳福华中西医结合医院失眠抑郁科学科带头人)：

　　面对高强度、高效率的工作环境，职场中人易对人事关系过于敏感，甚至引起植物神经功能紊乱，出现焦躁、倦怠、疲惫、多疑、苦闷等症状。这些都是焦虑症的表现。

　　患者应敢于面对现实，树立自信心;同时积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，以缓解焦虑症状。并对于失眠症应积极寻求专科医生的帮助，进行对症施治。

　　福华中西医结合医院采用先进的“三维免疫疗法”，通过改善大脑微循环，迅速缓解焦虑情绪，轻松告别失眠困扰。结合中医中药来疏肝健脾、宁心安神，调理气血，再借助生物信息反馈脑功能治疗仪，调整紊乱的脑电波，改善大脑细胞代谢，稳定情绪;同时，借助心理疗法来减轻或转移患者对消极面的恐惧和忧虑，从根本上解决焦虑、失眠等问题。

　　职场压力日渐增大，怕炒鱿鱼经常失眠

　　友情提醒：您如有失眠、抑郁、头晕、头痛等病症，可前往福华中西医结合医院找曹绍莲教授诊治，或打电话83337088咨询;写信请寄：深圳市深南大道6008号报业大厦三楼晶报《健康周刊》;E-mail：zynn2009@126.com。