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当前位置:首页 > 体检科 > 亚健康常识 > 健康营养 > 正文 重新认识胆固醇

重新认识胆固醇

时间：2008-10-30    来源：    编辑：admin1

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　　脂类中的类脂又包含了磷脂、糖和胆固醇等物质，是人体细抱中的主要成分，尤其在脑细胞和神经细胞中含量最多。然而，我们曾片面地认为，脂肪对我们人体有害，最大的理由就是其中的胆固醇是造成动脉硬化、心脏病和其他疾病的原因。在此，要告诉大家的是·胆固醇是维持健康的必要物质：

　　◎皮肤中的胆固醇受到太阳光中的紫外线照射时，可转变成维生素D;

　　◎胆固醇可帮助碳水化合物的代谢;

　　◎生命必要的肾上腺类固醇激素的分泌离不开胆固醇;

　　◎胆固醇是构成各种膜及制造雄性激素和雌性激素的要素。

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