肩周炎的家庭治疗

　　肩周炎是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，其全称是肩关节周围炎，俗称冻结肩，肩周炎的家庭治疗是此病主要的治疗方法，闭经这是一种慢性病，不能长期住院。

　　肩周炎的家庭治疗：

　　1.非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗，在关节剧痛情况下，可小量应用以缓解疼痛，缓解后即停用。阿司匹林具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用，无心脏炎者首选此药。该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血，应注意观察。 肾上腺皮质激素：此类药物能抑制变态反应，控制炎症发展，减少炎症渗出，但一般尽量不用。

　　2.热敷：肩周炎酸痛患者，睡前在患部贴敷一张活血止痛膏，(第二天晨撕掉，膏药敷的时间一久，易皮破成溃，切记)。用热水袋(越热越好，内衣外或枕巾裹)放在患处，即舒服又轻松，持续一周，酸痛自消。

　　3.肩周炎治疗关健主要是活动患病的肩关节。两手拉一条手巾或一根绳，放在背后，象自己洗澡时擦背一样，上下斜行牵拉，两只手轮流，既加强局部血液循环，又松解肩关节周围粘连，有利于恢复功能

　　4.爬墙(爬树)练习：用手尽量向上爬，每天(或数天)争取向上数一道砖缝，逐渐使患肢抬高，直至正常。

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　　5.自我按摩：自我按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴。刺激液门穴，可以使内脏机能得以平稳。按摩刺激手腕上的太渊，大陵和神门，可以消除肩关节周围的血液循环的障碍。十分适合肩周炎的家庭治疗，但是这些方法一定要在专业医生的中的指导下进行。